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什么时候吃维生素c最好?

时间:2019-07-16 17:15:27  来源:  阅读次数:

健康咨询描述:我买了一瓶汤臣倍健维生素C片,不知道什么时候吃效果比较好 病情分析:
你好,一般维生素最好空腹服用。或与饭同吃。但最好不要去吃药片,这个用药不能超过两周。可以在平时多吃含维生素C多的水果蔬菜,也是有一定的作用,如苹果,梨,弥猴桃等都是可以的。 病情分析:
你好,汤成倍健维生素C可以增加皮肤弹性、预防色斑、抗衰老等作用。建议每天吃一次,每次吃一片,最好早上服用,放在饭后吃比较好。平时饮食尽量多样化,不要挑食,多吃点水果蔬菜。

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