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心情不好,总想死,持续了很久

时间:2019-07-16 17:15:52  来源:  阅读次数:

健康咨询描述:从上初中开始,心情不好,丧,想死,经常自残 病情分析:
你好,能够理解你此时此刻痛苦心情。从你所说的情况来看,你经常心情不好,已经有了自残的行为,还有要自杀的想法,情况已经非常危险,一定要重视起来。你应该是有抑郁的症状。 指导意见:
希望你保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和户外活动。多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。学会珍惜自己,爱自己。适当的释放自己心里的不满和压力。
病情分析:
在你描述的过程中线目前的情况看上去很糟糕,12岁刚刚进入青春早期,这个时候出现心情严重的低落,而且总是想死想自残。这样的情况持续的时间也非常的久,自己不知道该怎么办,想寻求帮助。 指导意见:
你目前描述的症状很大程度上可以初步评估为严重抑郁,那么这种情况是需要做跟进的治疗,如果说症状难以控制,是需要立即服用药物做症状控制的,但是我希望你可以通过心理治疗的方式,来从病因上进行诊断和治疗,这样对你之后的成长和发展会有更好的帮助。

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