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不开心,心情低落,不想说话

时间:2019-07-16 17:15:59  来源:  阅读次数:

健康咨询描述:除了睡觉,其他清醒的时候都很难受,所以就平时就像多睡觉,不想出去玩,喜欢一个人待着 病情分析:
您好,根据您的描述,长时间出现情绪低落的现象,不排除有心理方面疾病的可能,建议您可以前往正规医院精神心理科就诊,明确一下具体病情。 指导意见:
平时要学会自我心理调节,保持良好的心情,避免情绪低落,遇到不开心的事情,可以自己做一下心理疏导,多和他人交流,能够更好的发泄一下内心的负面情绪。
病情分析:
你好。不知道你这种情况持续了多长时间?是有什么事情让你觉得压力比较大,或者是比较心烦吗?你所说的这种情况是睡眠障碍。有的时候,人的情绪也会导致睡眠的问题。 指导意见:
望你能够保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和户外活动,多多自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张教练的情绪。保持正常的作息规律。不要熬夜。晚上不过多的看手机和电脑。情绪调整好了,睡眠情况都会有所改善的。
病情分析:
你的症状主要是情绪低落,少言寡语,喜欢独处,睡觉正常,但是在非睡眠时间会觉得难受。如果这样的状态持续超过两个星期,那就是抑郁症了。 指导意见:
不知道你提到的难受具体是怎么不舒服,如果是涉及到身体方面的头疼脑热等,那还是先去医院检查一下。如果是心理方面的,你可以跟父母聊一聊,别自己憋着。
病情分析:
你好,你可能有抑郁症的倾向。抑郁症有两个核心症状,被诊断为抑郁症的话会有一个或两个核心症状。其中第一个是持续的情绪低落和悲伤的感觉(悲伤感有的人没有)。其次是愉悦感,特别是对以前喜欢的活动缺乏兴趣。围绕这两个核心症状还有另外七个相关的症状,涉及:睡眠紊乱、食欲改变、疲劳、动作缓慢、难以集中注意力或解决简单的日常问题、愧疚感和/或毫无价值感。 指导意见:
尽快就医,抑郁症的治疗除了药物的帮助之外,最重要的一个就是心理治疗,如果你有条件的话可以请心理咨询师对你进行咨询指导,还有一个很重要的就是你自己要积极的面对。第一就是要积极的融入人群和人多交流,第二就是你要安排好自己的生活,充实自己的生活,要给自己找事情做,不要让自己闲下来,第三,你要适度的运动,运动可以给你带来精神的愉悦和放松,是一种很好的康复方式。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这个情况考虑是抑郁倾向可能。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。 指导意见:
临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。建议:放松自己,舒缓压力,培养爱好、兴趣,平时多运动,散散步,慢跑等。也可以到专业的心理咨询机构做进一步的诊断和治疗。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,自己不开心,心情低落,不想说话,不想出去玩,喜欢一个人待着考虑是属于抑郁症的表现, 指导意见:
出现这些情况可能和自己心理因素以及精神因素有关系,建议到最近医院心理科进一步进行检查,需要自己明确导致疾病的原因,把心里压力倾诉出来,多和家人朋友沟通,多户外参加集体活动,确诊后在专家指导下进行治疗。

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