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来学校没有减肥方面运动体重不仅没增反而还瘦了

时间:2020-06-30 17:52:49  来源:  阅读次数:

健康咨询描述:我疫情在家里减肥成功之后,回到学校,一直在吃东西喝奶茶什么的,也没怎么运动,我今天想看看体重如何,我来学校的时候是124,现在是120,我体重不仅没增,还瘦了,我担心身体出现了问题 病情分析:
根据你描述的情况分析,你目前体重减轻的症状,考虑是由于体重秤不同而出现的误差。同时也不排除现在是夏季出汗比较多,新陈代谢快的原因。在饮食上可能是吃的食物中油性比较少和蛋白质比较低也有一定关系。如果您目前身体没有其他的不适应症状,精神状态比较好,就不是身体出现的问题。所以吴昕担心,建议每天要坚持体育运动,避免体重反弹。 病情分析:
你好,根据你的描述在家减肥成功,到学校后吃饭喝奶茶,体重反下降了四斤。 指导意见:
建议,首先体重秤不同会有一定的误差,第二,夏季出汗多,代谢快,在就是学校饭菜可能是油水少些,导致了体重有些下降,不是身体出现问题。现在还是要注意饮食控制,适当的锻炼,避免体重反弹。

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