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170cm,146斤算肥胖吗

时间:2020-06-30 17:53:08  来源:  阅读次数:

健康咨询描述:170cm,146斤男算胖吗,标准是多少 病情分析:
根据您描述的情况分析,您目前的体重属于偏胖。建议采用安全科学的方式进行减肥,适量的控制饮食和体育运动二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,减肥没有任何捷径最好的办法就是运动同时有助于身体健康。男性身高如果是1米7,标准体重应该在115和130斤左右。 病情分析:
你好,根据中国成人身高体重标准,标准体重为身高减105公斤 指导意见:
170厘米的身高标准体重应该在65公斤左右,最多不超过71公斤,最低不能低于59公斤。目前你的体重已经超过了标准,体重上限,建议你注意饮食结构,多运动。
病情分析:
您好!国家标准体重计算方法:身高lm_105=体重kg;上下浮动不超过10%。您的标准体重是:身高170-105=65=130斤。 指导意见:
根据以上计算方法:130+130×10%=143斤;您现在体重:146斤,属刚刚超重。建议注意饮食控制与体育锻炼相结合:‘'管住嘴,迈开腿‘',三餐总量控制,细嚼慢咽,减少油腻食物减少碳酸类饮料;积极加强体育锻炼,如,游泳、体操、跑步等!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,按体重和身高的标准来看,算是胖了,要注意饮食控制,加强锻炼。 指导意见:
建议,平时注意饮食要规律,清淡易消化,多喝水,多吃新鲜疏菜水果,不要吃甜食,不要吃辛辣刺激油腻的食物,坚持晚饭后快步走半个小时,适当运动,增强体质。

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